초임계 식물성 알티지(rTG) 오메가3 효능 및 식물성 오메가3와 동물성 오메가3의 차이점

초임계 알티지(rTG) 오메가 3

초임계 식물성 알티지(rTG) 오메가3(Omega-3)는

 

최근 몇 년 동안 사람들 사이에서 큰 인기를

 

얻고 있는 영양소 중 하나인데요.

 

오늘은 초임계 오메가3가 무엇인지와

 

어떤 효능과 부작용을 가지고 있는지

 

살펴보도록 하겠습니다.

 

 

초임계 식물성 알티지(rTG) 오메가3란?

 

초임계 알티지 오메가3는 오메가3 지방산을

 

추출하는 과정 중에 사용되는 초임계 기술을

 

통해 생산되는 형태인데요.

 

여기서 초임계란 높은 품질의 오메가3의 추출물을

 

만들기 위해 유기 용매를 사용하지 않고

 

알티지(rTG) 방식으로 오메가3를

 

추출하는 과정을 말합니다.

 

이러한 과정을 거쳐 초임계 식물성 알티지(rTG)

 

오메가3가 완성됩니다.

 

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초임계 식물성 알티지 오메가3 효능

식물성 견과류

1. 혈중 중성지방 감소

 

초임계 식물성 알티지 오메가3는 혈중 중성지방 수치를

 

감소시키는데 도움을 주는데요.

 

이것은 심혈관 건강을 향상시키고 동맹경화를

 

예방하는데 도움을 줍니다.

 

2. 염증 감소

 

초임계 식물성 알티지 오메가3는 염증을 감소시키고

 

염증성 질환을 예방합니다.

 

3. 장 건강 개선

 

오메가3의 구성 성분 중 EPA는 장 내 유익균의

 

증식을 억제하고 장내 환경을 개선하는데

 

도움을 주게 됩니다.

 

4. 안구건조증 예방

 

오메가3는 눈 건강을 지원하고 안구건조증을

 

예방하는데 도움을 줍니다.

 

5. 뇌 건강과 기억력 개선

 

오메가3는 뇌건강에 도움을 주며, 기억력을

 

개선하는데 도움을 줍니다.

 

6. 뇌혈관질환 예방

 

초임계 식물성 알티지(rTG) 오메가3를

 

꾸준히 섭취하면 뇌혈관질환 및 관상동맥

 

질환의 발생 빈도를 줄일 수 있습니다.

 

7. 체중 감량 효과

 

오메가3 지방산은 신진대사에 긍정적인 영향을

 

미치게 되는데요.

 

이로 인해 식품의 칼로리를 빨리 소모하고

 

체지방을 연소하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

8. 운동 효과 증대

 

오메가3를 보충하면 운동의 효과를 높일 수

 

있게 되는데요.

 

근육을 보호하고 신체 조직을 개선하는데

 

도움을 주며 이는 체지방 감소에

 

긍정적인 영향을 줍니다.

 

9. 콜레스테롤 수치 감소

 

오메가3는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고

 

혈관 건강을 촉진하는데 도움을 줍니다.

 

10. 우울증 감소

오메가3의 세라토닌과 도파민의 분비를

 

활성화시켜 우울증을 감소시키는데도

 

도움을 줄 수 있습니다.

 

 

식물성 오메가3와 동물성 오메가3 차이점

동물성 오메가3

식물성 오메가3

 

주러 식물 기름의 원료에서 추출하게 되며

 

대표적인 식물성 오메가3는 ALA(알파-리놀레산)입니다.

 

ALA는 챠 씨드 오일, 아마란스 오일, 견과류 등에서

 

얻을 수 있습니다.

 

동물성 오메가3

 

동물성 오메가3는 주로 어류 및 수산물에서

 

추출하게 되며 주요 동물성 오메가3 지방산은

 

EPA(에이코사펜타엔산)과

 

DHA(도코사헥사엔산) 입니다

 

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이상으로 초임계 식물성 알티지(rTG) 오메가3의 대한

 

설명과 동시에 식물성 오메가3와 동물성 오메가3에 대한

 

설명을 마치도록 하겠습니다.

 

 

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