통풍 뜻, 원인, 증상, 치료, 예방 방법

통풍 뜻

통풍으로 인한 발 부움

통풍 (Gout)은 관절에 발생하는 통증과 염증을

 

동반하는 관절 질환 중 하나로 주로 발목, 무릎, 

 

손가락 관절 등 하지 부위에서 발생하는데요.

 

고요산 혈증으로 인해 결정체가 관절 주변에

 

쌓여 염증을 일으키며, 이로 인해

 

통증과 부종이 발생하게 됩니다.

 

이 글에서는 통풍에 대한 전반적인 정보와

 

원인, 증상, 치료, 예방에 대해

 

알아보도록 하겠습니다.

 

 

통풍 원인

과도한 맥주 섭취로 인한 비만

1. 과도한 알코올 섭취

 

과도한 알코올 섭취는 통풍과 밀접한

 

원인이 될 수 있는데요.

 

특히 요즘 한창 유행하는 치맥 열풍으로 인해

 

통풍 환자는 계속 늘어나는 추세입니다.

 

2. 고요산 농도 증가

 

고요산이란 체내에서 대사 과정 중 생성되는

 

물질로 주로 식품을 소화하고 나서

 

혈액 속에 흡수가 되는데요.

 

제대로 배출이 되지 않고 높은 농도로

 

축적이 되면 결정체를 형성하고

 

관절에 쌓일 수 있습니다.

 

3. 유전적 요인

 

가족력에 통풍 발병을 앓은 전적이 있다면

 

그 유전적 요인으로 인해 통풍 발병 위험이

 

일반인에 비해 증가할 수 있습니다.

 

4. 비만

 

비만은 고요산 농도를 증가시키고 통풍 발병

 

위험을 높이는 요인이 될 수 있습니다.

 

5. 식습관

 

조금 전에 말했던 맥주와 같은 알코올로 인한

 

과다 섭취 말고도 고단백 식품, 해산물, 살코기 등을

 

너무 많이 섭취하게 된다면 고요산 혈증의

 

위험이 증가 할 수 있습니다.

 

 

통풍의 주요 증상

무릎 관절 통증이 있는 남성

통풍은 고요산 혈증으로 인한 관절 염증을

 

유발하는 질환으로 주로 발목, 무릎, 손가락

 

관절에서 발생하는 특징적인 증상을 보입니다.

 

1. 관절 통증

 

통풍의 가장 흔한 증상 중 하나로 관절에서

 

발생하는 급성 통증인데요.

 

통풍 발작은 주로 밤에 시작되며 갑작스럽게

 

발생하고 매우 심할 수 있습니다.

 

2. 부종

 

관절 주변에 염증이 발생하면 그 부위는

 

붓게 됩니다.

 

3. 발열과 발적

 

통풍 발작과 함께 관절 부위가 붉어지거나

 

발열이 동반 될 수 있습니다.

 

 

통풍 치료

 

약물과 주사기

통풍의 치료를 위해서는 다음과 같은

 

치료 방법들이 있는데요.

 

1. 염증진정제

 

염증 진정제는 통풍 발작을 완화하고

 

통증 및 염증을 줄이는 데 사용을 하게 되는데요.

 

이러한 약물에는 이부프로펜, 나픽록센 등이

 

포함됩니다.

 

2. 코르티코스테로이드

 

염증진정제가 효과적이지 않을때는

 

코르티코스테로이드가 사용될 수 있는데요.

 

이 약물 역시 염증을 진정시키고

 

통증을 완화하는 역할을 합니다.

 

3. 고요산 감소제

 

재발을 예방하기 위해서 보통 고요산 감소제가

 

사용되며 이 약물은 고요산 혈증을 줄이고

 

고요산 결정체의 생성을 억제합니다.

 

 

통풍 예방

각종 다양한 채소들

통풍을 예방하기 위해서는 다음과 같은

 

방법들을 실천해야 하는데요.

 

1. 균형 잡힌 식사

 

고요산이 풍부한 식품 (해산물, 살코기 등)을 

 

제한하고 과일, 채소, 곡물과 같은

 

저염식 음식을 주로 드세요.

 

2. 금주 및 술 줄이기

 

알코올은 고요산 생성을 촉진할 수 있기 때문에

 

금주를 시도하거나 그것이 힘들 시에는

 

줄여나가는 시도가 필요합니다.

 

3. 매일 충분한 수분 섭취

 

충분한 물을 매일 섭취하는 것도

 

통풍 예방에 하나가 될 수 있습니다.

 

4. 체중 관리 및 운동

 

비만은 고요산 혈증을 증가시키고 통풍 발병

 

위험을 높이는 주요인 중 하나로서

 

적절한 체중을 유지하기 위해서

 

꾸준한 운동이 필요합니다.

 

5. 의사와 정기적인 상담

 

통풍은 언제든지 재발할 수 있는 질병으로

 

주기적으로 점검 및 상담을 통해

 

예방을 할 수 있습니다.

 

---

통풍의 조기진단과 관리는 단순히 통풍이란

 

질병뿐 아니라 합볍증을 예방하고 증상을

 

완화하는데도 도움을 줄 수 있습니다.