구내염 전염 증상 원인 및 구내염 빨리 낫는법

구내염이란?

구내염에 고통 받는 여성

구내염은 입과 주변 조직의 염증을 가리키는

 

의학 용어입니다.

 

여기서 '구내'는 입안을 의미하기 때문에

 

즉 입안에 발생하는 염증에서 통증, 붓기, 출혈 등

 

생리적인 반응을 일으키는 질환인데요.

 

이번 글에서는 구내염의 발생 원인 및 증상과

 

구내염 빨리 낫는 법에 대해서

 

자세히 한번 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

구내염의 발생 원인

 

이빨 닦는 남성

구내염이 발생하는 주요 원인은

 

다음과 같은데요.

 

1. 세균 및 바이러스의 감염

 

입 안 내부에서는 사람들이 상상하는 것보다

 

훨씬 많은 다양한 세균과 바이러스가

 

서식하고 있는데요.

 

이러한 병원체들이 조직에 침투할 시에

 

바로 염증이 발생을 하게 됩니다.

 

특히 치아와 잇몸 주변의 염증이 많이 

 

발생을 하며 바이러스의 감염은

 

대개 구강 내 감기 바이러스나 헤르페스

 

바이러스로 인해 발생하는 경우가

 

대다수입니다.

 

 

2. 자극에 의한 감염

 

입안 내부를 자극하는 요인이라고 하면

 

칫솔, 음식, 음료 등이라고 할 수 있는데요.

 

그중 생각보다 많은 발생원인이

 

바로 잘못된 칫솔질입니다.

 

치아 건강을 위해서 닦지만 너무 거칠게

 

칫솔질을 할 경우 쉽게 잇몸을 다치고

 

그사이로 바이러스가 침투하게 되는 거죠.

 

그리고 음식으로 치자면 생선이나 꽃게 같은

 

날카로운 음식을 먹을 때

 

상처를 입는 경우가 많습니다.

 

 

3. 과도한 음주 및 흡연

 

과도한 음주를 할시엔 탈수 증상이

 

발생을 하게 되는데요.

 

이로 인해 목구멍에 건조증이 발생하며

 

이는 세균 번식을 촉진하게 됩니다.

 

또한 음주로 인해 면역 체계가 약화되어

 

감염에 대한 저항력이 줄어들게 되는데요.

 

특히 술을 먹고 양치를 하지 않고

 

그냥 자게 된다면 구내염의 발생원인은

 

대폭 증가하게 됩니다.

 

흡연은 담배연기에 함유된

 

화학물질로 인해 입안 내 조직을 자극하고

 

손상시키게 되는데요.

 

이러한 이유 말고도 흡연은 혈관을 수축시키고

 

혈류를 저하시키는 작용을 하게 되는데요.

 

이로인해 입안 내 조직에 충분한

 

혈액 공급이 이루어지지 않아

 

염증이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

이외에도 알레르기 반응, 스트레스, 비타민 부족 등

 

의 원인들로 구내염이 발생할 수 있어요.

 

 

구내염은 전염이 될까?

 

연인간의 뽀뽀

 

구내염은 다양한 감염균에 의해서

 

발생을 하기 때문에 원인에 따라 다른데요.

 

구내염은 크게 2가지로 나뉠 수 있습니다.

 

1. 감염성 구내염

 

세균 감염

 

세균에 의한 구내염 감염은 다른 사람에게

 

침방울을 통해서 전파될 수 있습니다.

 

바이러스 감염

 

바이러스에 의한 감염 역시 침을 통해서

 

상대방에게 전파 될 수 있습니다.

 

 

2. 비감염성 구내염

 

영양 결핍으로 인한 구내염

 

영양 결핍으로 인해 조직 손상이 발생할 수

 

있지만 이는 감염이 아니므로

 

상대방에게 전염이 되지 않습니다.

 

자극으로 인한 구내염

 

앞서 말한 것처럼 칫솔질이나 음식을

 

통해 구내염이 발생하게 된다면

 

상대방에게 전염이 되지 않아요.

 

 

구내염 빨리 낫는 법

 

치약, 칫솔, 가그린

구내염 빨리 낫는 법은 다음과 같은데요.

 

 

1. 적절한 구강 위생 관리

 

구내염이 발생하기 전에도 중요하지만

 

발생한 뒤에도 구강 위생을 철저히 해야 하며

 

칫솔과 치실을 사용해 치아를 깨끗이 닦고

 

구내염이 있는 부위에는 구강 청결제를

 

사용하여 세균 번식을 억제시켜주세요.

 

2. 염증을 완화시키는 제품

 

구내염을 빨리 낫기 위해서는 염증을

 

완화시켜 주는 식품을 드시는 게 좋은데요.

 

예를 들어 유제품, 무염수, 무즙 채소 등이

 

염증을 완화시키는데 도움을 줍니다.

 

 

3. 정기적인 물 마시기

 

충분한 물을 마시는 것은 염증을 완화하고

 

독소를 제거하는데 도움이 되는데요.

 

이때의 물온도는 미지근한 물이 좋습니다.

 

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구내염이란 무엇이며 빨리 낫는 방법까지

 

설명을 드렸는데요.

 

방금 알려드린 조치대로 행동한다면

 

구내염의 불편한 증상을 최소화하고 빠르게

 

치유할 수 있을 거예요.