만성 콩팥병 원인, 증상, 치료 및 생활습관의 중요성

만성 콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)은

 

콩팥의 손상이나 기능 저하가 3개월 이상 지속되는

 

상태를 나타내며, 이로 인해 다양한 건강 문제가

 

발생할 수 있는데요.

 

이병은 전 세계적으로 약 11%가 걸릴 가능성이

 

있는 만성질환 중 하나로, 특히 국내에서의 환자 수가

 

급격히 늘어나고 있어 각별한 주의가 필요합니다.

 

 

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만성 콩팥병의 원인

콩팥(신장)

 

 

만성 콩팥증의 원인은 다양하며 다음과 같은 원인으로

 

인해서 발생할 수 있습니다.

 

1. 고혈압

고혈압은 혈압이 지속적으로 높게 유지될 때

 

콩팥에 손상을 줄 수 있는데요.

 

고혈압으로 인한 혈관의 손상이나 혈압이

 

콩팥 내 혈관에 가해지는 압력으로 인해

 

콩팥 기능의 저하로 이어지게 됩니다.

 

 

2. 당뇨병

 

당뇨병은 고혈당이 지속되면서 혈액 중의 당 성분이

 

콩팥에 손상을 일으키게 되는데요.

 

이때 콩팥의 혈관을 손상시키게 됩니다.

 

3. 노화

 

만성 콩팥병 중 가장 큰 원인 중 하나로, 콩팥의

 

기능은 40대 이후부터 점진적으로 감소하게 됩니다.

 

4. 약물

 

특정 약물의 장기간 노출이 되면 콩팥의 손상이

 

빨라질 수 있습니다.

 

5. 유전

 

가족력이나 유전적이 요인도 만성 콩팥증의 발병에

 

영향을 미치므로, 가족 중에 그와 같은 질병을 가진

 

사람이 있다면 유전적인 영향에 대해서

 

미리 대비를 하시는 것 이 좋습니다.

 

 

 

 

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만성 콩팥병의 증상

 

콩팥(신장)의 위치

 

 

만성 콩팥증은 콩팥의 기능이 점차 감소하면서

 

발생하는 질환으로 초기에는 특별한 증상이 나타나지

 

않을 수 있으나 병이 진행되면서 다음과 같은

 

특징적인 증상들이 발생할 수 있습니다.

 

 

1. 부종

 

콩팥의 손상으로 인해 체액이 몸에 쌓여 부종이

 

발생할 수 있으며, 특히 다리와 발목 부위에 많이

 

발생하게 됩니다.

 

2. 피로감

 

콩팥의 기능 저하로 인해 체내에 노폐물이 많이

 

쌓이게 되며 이로 인해 피로감과 에너지 부족 증상이

 

발생할 수 있습니다.

 

3. 대변과 소변의 변화

 

콩팥의 손상으로 인해 대변과 소변의 변화 역시

 

생기게 되는데요.

 

대표적인 증상으로는 소변에 거품이 많이 생기며,

 

소변이 탁하거나, 간헐적으로 피가 섞여서 나오는

 

경우도 생길 수 있습니다.

 

4. 체중 감소

 

콩팥의 기능이 감소하게 되면 체내의 단백질이

 

소변으로 빠지게 되며 이로 인해 체중 감소와 더불어

 

영양상태의 악화가 발생하게 됩니다.

 

5. 집중력 저하

 

체내의 독소가 쌓이면서 무기력증과 동시에

 

집중력 저하가 발생할 있습니다.

 

 

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만성 콩팥병 치료 및 관리

콩팥(신장) 투석 및 이식 수술

 

치료와 관리는 단계별로 다르게 하는 것이 좋은데요.

 

보통 만성 콩팥병은 GFR(사구 여과율)을 기준으로

 

1단계부터 5단계로 분류되며 다음과 같이

 

치료 및 관리를 해주는 것이 좋습니다.

 

 

1~2단계

 

원인 진단과 적극적인 치료가 필요한 시기로,

 

생활 습관 개선과 정기적인 혈애 및 소변검사를

 

해야 하며, 그와 동시에 의사의 조언에 따라 약을

 

처방해야 합니다.

 

3~4단계

 

콩팥의 손상과 기능 감소가 가속화되는 시기로,

 

기저질환과 합병증에 집중 관리하는것이 좋으며,

 

식사 조절과 특히 칼륨, 나트륨, 인 섭취 제한이

 

필요합니다.

 

5단계

 

콩팥 기능이 심각하게 저하되는 단계로 투석이나 이식이

 

필요하며 보다 쳬계적인 식단 관리와 반드시 약물을

 

처방받아야 합니다.

 

 

생활 습관의 중요성

 

물마시는 남성

 

만성 콩팥병을 효과적으로 관리하려면 생활 습관 개선은

 

필수로 볼 수 있는데요.

 

앞서 말햇다시피 단백질, 나트륨, 칼륨 등의 섭취를

 

제한하고 체중과 혈압 및 혈당까지 모두 관리를

 

해주 시는 것이 좋습니다.

 

또한, 적절한 수분 섭취를 하는 것이 좋으며

 

금연과 금주가 많은 도움이 될 수 있습니다.

 

만성 콩팥병은 초기 발견과 조기 치료가 중요하며,

 

정기적인 검사와 전문가 상담을 통한 개인

 

맞춤형 관리 계획이 수립되어야 하며,

 

초기 단계에도 반드시 의사의 상담을 통해

 

약을 규칙적으로 복용하는것 좋습니다.

 

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신장은 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하고

 

있기 때문에 정기적인 건강 검진과 생활 습관의

 

개선을 통해 적절한 예방 및 관리를 시행하는 것이

 

중요합니다.

 

 

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