티젠 콤부차 효능 항산화 효과와 면역력 강화에 어떠한 도움이 될까?

티젠 콤부차

티젠 콤부차는 중국과 일본에서 기원한

 

흑차의 한 종류인데요.

 

특히 건강상의 이점 때문에 전 세계적으로

 

사랑을 받고 있는데요.

 

오늘은 티젠 콤부차의 효능과 건강상에

 

어떠한 영향을 주는지에 초점을 맞춰서

 

글을 적어 볼까 합니다.

 

 

1. 티젠 콤부차만의 특별한 가공법

 

제조를 위해 가공중인 모습

 

티벤 콤부차는 흑차의 한 종류로써

 

독특한 가공법이 있는데요.

 

그 때문에 일반적인 차랑은 다른

 

특유의 향과 맛을 만들어 냅니다.

 

그럼 티젠 콤부차는 어떻게 만들어질까요?

 

1. 발효와 산화의 과정

 

티젠 콤부차의 가장 큰 특징 중 하나가

 

바로 찻잎의 발효와 산화가 동시에 진행이

 

된다는 점인데요.

 

이러한 과정을 '쌍방 발효 (Mutual Fementation)

 

이라고도 합니다.

 

2. 고온과 고습 환경에서 숙성

 

이러한 쌍방 발효를 진행하기 위해서

 

고온 고습한 환경을 만들어

 

숙성을 시키게 되는데요.

 

이때 바로 콤부차 만의 특별한 향과 맛이

 

탄생하게 됩니다.

 

3. 농도 조절 및 건조

 

마지막으로 티젠 콤부차의 맛과 향을

 

더욱 풍부하게 하기 위해서 농도를 

 

조절하는 단계를  거치게 되는데요.

 

이후 건조를 시킨다면

 

최종적으로 티젠 콤부차가 완성이 됩니다.

 

 

2. 티젠 콤부차의 효능

 

건강한 여성

티젠 콤부차가 효능 및 건강에 미치는

 

영향을 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 항산화 효과

 

티젠 콤부차에는 폴리페놀 화합물과

 

카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요.

 

이 성분들은 강력한 항산화 작용을 하게 되는데요.

 

그 영향으로 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고

 

산화 스트레스 역시 줄여줍니다.

 

또한 항산화 효과로 인해 노화를 지연시키고

 

다양한 만성 질병에 대한 발생 위험 역시

 

감소시키는 많은 역할을 할 수 있습니다.

 

2. 면역력 강화

 

티젠 콤부차에는 면역력을 강화하는데

 

도움이 되는 활성 성분들이 다량 함유되어

 

감염과 바이러스로부터

 

모을 보호할 수 있습니다.

 

3. 체중 감소의 효과

 

티젠 콤부차 안에는 높은 레벨의 카테킨이

 

함유되어 있는데요.

 

카테킨은 신진대사를 촉진시키는

 

역할을 하며 이는 곧 체중 감소에

 

도움을 줄 수 있습니다.

 

 

4. 혈당 조절 효과 및 심혈관 개선

 

티젠 콤부차에는 심혈관 건강에

 

도움이 되는 성분들이 함유되어 있으며

 

혈당 조절에도 도움이 됩니다.

 

5. 집중력 및 기억력 개선의 도움

 

티젠 콤부차에는 약간의 카페인과

 

L-테아닌이 함유되어 있는데요.

 

이들 성분 모두 뇌 기능을 개선하고

 

집중력을 올리는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

티젠 콤부차를 먹을 때 주의사항

 

주의사항 가이드

아무리 좋은 음식이라도 무조건 많이 먹으면

 

탈이 나는 것처럼 적절한 섭취방법과 주의사항을

 

지켜서 먹는 것이 중요한데요.

 

1. 카페인 섭취량 조절

 

티젠 콤부차에는 카페인이 함유되어 있는데요.

 

이 때문에 과도한 섭취를 한경우에는

 

수면에 영향을 미칠 수 있으며

 

특히 카페인에 민감한 사람들은

 

섭취량을 줄이는 것이 좋습니다.

 

2. 임산부와 어린이 섭취 주의

 

임신 중인 거나 모유 수유 중인 경우에는

 

먹는 것을 자제하는 것이 좋으며

 

좀 전에도 말했다시피 카페인이 함유되어

 

어린이나 청소년들은 섭취를 

 

안 하는 것이 안전합니다.